Quesadillas de pollo y vegetales salteados
Ingredientes: Preparación Aporte nutricional:
Ceviche de pollo
Ingredientes Preparación Aporte nutricional:
Ensalada de duraznos asados y pollo salteado
Ingredientes Preparación Aporte nutricional:
Wrap de pollo con aderezo de yogurt
Ingredientes 1 porción: Preparación: Aporte nutricional:
Ensalada de pasta atún y yogurt griego
Ingredientes 1 porción: Preparación: Aporte nutricional:
Alimentación Balanceada y Salud Mental: El Impacto del Mindful Eating en tu Bienestar
Hoy quiero hablarte de la conexión que hay entre la comida y la salud mental, Soy Carolina Viillegas, nutricionista certificada y fundadora de Nutriflex.life, con una maestría en nutrición deportiva y especialización en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). En este artículo exploro la conexión entre una dieta equilibrada y la salud mental, ya qué lo […]
Brochetas de albacora
Ingredientes 1 porción Preparación Aporte nutricional:
Wrap de falafels con salsa griega
Ingredientes 1 porción Preparación Aporte nutricional:
Ensalada con atún y aderezo de aguacate
Ingredientes 1 porción Preparación: Aporte nutricional:
Ensalada agridulce con quipes
Preparación: Aporte nutricional:
