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Los hábitos saludables son para todos. Disfrutar de variedad de alimentos, sabores, texturas, incluir diferentes preparaciones, es esencial para aprender a comer mejor. No es necesario esperar a tener alguna enfermedad para empezar a cuidar la salud. Alimentarse bien es esencial para todos los miembros de una familia, sin importar la edad.
En nutriflex.life creamos el programa Nutrición para la familia, una guía de nutrición integral que te acompañará en el camino de cuidar la salud familiar, con alimentación balanceada, consejos fáciles de aplicar en casa y educación nutricional de la mano de la MSc. Carolina Villegas.
Analizamos detalladamente los hábitos alimenticios, horarios de comidas y preferencias.
Aprende cómo comer saludable, sin limitarte, con recetas deliciosas, recomendaciones aplicables y fáciles de seguir.
Hacemos evaluación completa de compras familiares regulares, frecuencia de consumo de alimentos. En base a eso, una guía de compra saludable adaptada a la familia.
Creamos un plan de comidas familiares para mejorar los hábitos de todos en casa.
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