½ Cucharadita de ajo en polvo ¼ cucharadita de sal.
Tortilla de trigo.
¼ Taza de lechuga.
¼ Taza de zanahoria rallada.
¼ De pepinillo en rodajas.
2 Cucharadas de yogurt griego.
Jugo de medio limón.
Pimienta negra.
Sal.
1 Ajo fresco.
Preparación:
Adobar el pollo con la cebolla, ajo y sal. Sellar el pollo y luego cocinarlo en agua con sal y especias al gusto. Yo añadí apio, perejil, cebolla y pimiento.
Para el aderezo añadir 2 cdas de yogurt griego, jugo de medio limón, sal y orégano.
Armar el wrap con tortilla de trigo, vegetales (lechuga, zanahoria y pepinillo), añadir el pollo y finalmente el aderezo de yogurt.
