Ensalada de duraznos asados y pollo salteado

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Ingredientes

  • 100g De pollo cortado en cubos pequeños.
  • ½ Cucharadita de ajo en polvo.
  • ½ Cucharadita de cebolla en polvo.
  • ¼ Cucharadita de sal.
  • 2 Duraznos medianos.
  • 1 Cucharada de aceite de oliva.
  • Jugo de ½ limón grande.
  • 1 Taza de lechuga crespa.
  • 30g De queso mozzarella cortado en cubos pequeños.
  • 2 Cucharadas de anacardos (nueces cashew).
  • Cceite de aguacate.

Preparación

  • Adobar el pollo con ½ cucharadita de ajo, ½ cucharadita de cebolla en polvo y sal al gusto. Saltear en aceite de aguacate hasta que esté bien cocido.
  • Cortar en durazno en rodajas y asar en el sartén 1 minuto de cada lado. 
  • Para el aderezo colocar en la licuadora 1 cucharada de aceite de oliva, jugo de medio limón grande, pizca de sal y ¼ de taza de duraznos asados. Licuar hasta que quede homogéneo.
  • Armar la ensalada con la lechuga, queso mozzarella, anacardos, duraznos asados y pollo. Decorar con el aderezo de durazno.

Aporte nutricional:

  • Kcal 500.
  • Grasa 30g.
  • Carbs 20g.
  • Fibra 4g.
  • Proteína 42g.