Pancakes de brócoli

Ingredientes:

• 3 huevos.
• ½ taza de avena.
• 1 taza de brócoli cocinado y picado en trozos pequeños.
• sal al gusto.

Preparación:

• Mezclar todos los ingredientes y dorar los pancakes en un sartén con aceite en spray.
• Acompañar con tu bebida favorita.

Aporte nutricional

Kcal 540.

Grasa 22g.

Carbohidratos 34g.

Fibra 6g.

Proteína 33g