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Wrap de falafels con salsa griega
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Ingredientes 1 porción
6 Falafels (listos para hornear).
Tortilla de trigo.
½ Taza de lechuga cortada en juliana.
¼ De taza de zanahoria cortada en juliana.
½ Taza de yogurt griego.
½ Pepinillo rallado.
½ Cucharadita de ajo en polvo o 1 ajo fresco.
Jugo de medio limón.
Pizca de sal.
½ Cucharadita de menta .
Preparación
Hornear los falafels acorde a las instrucciones del paquete.
Para el aderezo añadir yogurt griego, jugo de limón, pepinillo, sal y menta. Mezclar bien hasta que esté una salsa homogénea.
Armar el wrap con tortilla de trigo, lechuga, zanahoria, falafels y decorar con la salsa griega.
Aporte nutricional:
kcal 520.
Grasa 17g.
Carbs 74g.
Fibra 12g.
Proteína 30g.
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