Vegetales salteados con carne
(1 porción) Ingredientes Preparación caliente durante 30 segundos.
Pastel de chocolate saludable
(10 porciones) Ingredientes Para el pastel Para la cubierta Preparación Pastel hornear, el bicarbonato de sodio y el vinagre de manzana). Cubierta Servir
Mini pie de limón casero
Ingredientes Preparación una textura suave. queden en trozos muy pequeños. avena y dátiles, y aplastar bien para que se compacte al fondo. y decorar con la ralladura de limón.
Brownies de plátano y remolacha
(10 porciones) Preparación con la margarina, y el plátano. Licuar bien hasta tener una mezcla homogénea, que no queden trozos visibles. Añadir esto a la mezcla de remolacha de la licuadora y licuar bien. por 15 minutos. brownies.
Trufas saludables de chocolate
Ingredientes en trozos. coco rallado, caco en polvo, trocitos de nueces. Preparación
Hummus y pan pita casero
Ingredientes Para el Humus Para el pan pita casero Preparación Humus bien y obtener una textura suave. Pan pita casero
Nachos con salsa saludable
Ingredientes Para la salsa Para los nachos Preparación Salsa Nachos Servir con la salsa saludable
Omelette con verduras
Ingredientes Preparación:
Pancakes de plátano y avena
Ingredientes Preparación Para servir se puede añadir un chorrito de miel, yogurt griego, fruta picada, o toppings al gusto.
Barras de cereal y frutas
Ingredientes Preparación que la mezcla quede aplastada de manera homogénea en la bandeja.
